Метка: Баня

Баня издавна считается прекрасным местом для лечения многих патологий. Посещение парильни позволяет омолодить организм, очистить его от скопившихся шлаков и продуктов обмена. Разница температур стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Русская баня, финская сауна, турецкий хамам — все они эффективно используются разными народностями для оздоровления. Но не всегда посещение бани приносит облегчение. Для некоторых людей такое времяпрепровождение заканчивается головной болью. Узнайте мнение врачей о том, почему после бани Читать далее →

Одна из традиций парения в русской бане заключается в приеме контрастных процедур, и самая распространенная из них – окунание в прорубь. Считается, что резкая смена температурного режима тела благотворно влияет на организм: укрепляет его, омолаживает клетки и помогает мышцам расслабиться. Но так ли это на самом деле и можно ли после бани нырять в прорубь? Влияние контрастных процедур на организм После времени, проведенного в горячей парной, Читать далее →